Son muchas las terapias alternativas y las técnicas de masaje que benefician tanto al cuerpo como a la mente y, en consecuencia, a la salud en general. Una de las que más nos llama la atención es la maderoterapia, un masaje que se realiza con objetos de madera con diferentes formas y texturas que gana adeptos debido a su efecto relajante y drenante. Bueno para la salud y bueno para el cuerpo. Esta técnica natural tiene sus orígenes en Oriente y se utiliza igualmente para fines estéticos y de salud. Consiste en realizar un masaje vigoroso utilizando, como ya hemos comentado, diferentes instrumentos de madera.
Esta antigua técnica tuvo su renacer muy lejos de sus orígenes: en Colombia, en la década de los noventa se desarrollaron los utensilios y las técnicas actuales para obtener los mejores resultados, sobre todo en lo que respecta a la estética corporal. Los dispositivos utilizados cuentan con formas ergonómicas que han sido diseñadas para adaptarse a las diferentes partes del cuerpo, cada uno de ellos con sus propias funciones y objetivos. Dependiendo de la zona, se pueden utilizar rodillos de diferentes formas, además de contar con herramientas más pequeñas para utilizar en la cara.
Las herramientas de madera utilizadas tienen un diseño anatómico ideal para redefinir el contorno del cuerpo, reducir la celulitis y facilitar la pérdida de peso. En función de la zona de aplicación, existen diferentes tipos de maderoterapia, siendo las más demandadas la maderoterapia facial y la corporal.
La maderoterapia es una técnica milenaria que se lleva a cabo con los instrumentos de madera adecuados y las manos expertas del terapeuta. Este tratamiento holístico tonifica, elimina toxinas, mejora la circulación sanguínea y linfática y promueve la formación de elastina y colágeno, entre otros beneficios que se obtienen tanto a nivel facial como corporal. Lo que permite mejorar el aspecto físico al mismo tiempo que se gana bienestar general.
Finalidad de la maderoterapia
Entrar en la clínica dental Dental Médica, con más de treinta años de experiencia, donde ofrecen tratamientos de odontología integral en todas sus especialidades, y encontrarse con tratamientos como la maderoterapia, invita a pensar que se trata de una terapia muy beneficiosa y a querer saber más. La finalidad de esta terapia o tratamiento corporal no tiene que ver con los dientes, como cabría pensar, pero es uno de los tratamientos corporales más solicitados.
Los instrumentos de los que se vale, tallados con precisión para realizar unos movimientos específicos para ayudar a estimular la circulación sanguínea y linfática, contribuyen a mejorar la retención de líquidos, reducir la celulitis y el tejido adiposo, reafirmar la piel, mejorar la tonicidad muscular, modelar el cuerpo, promover la producción de elastina, colágeno y vitamina E, al mismo tiempo que alivia la tensión muscular y se reduce el estrés. Lo que puede resultar muy positivo para las personas que sufren bruxismo y acuden a la clínica dental. En este caso, pueden seguir dos tipos de tratamiento.
En una sesión de maderoterapia se utiliza una variedad de instrumentos de madera, como ya hemos señalado, teniendo cada uno de ellos una finalidad concreta. Desde los rodillos hasta las copas y espátulas, permiten al terapeuta adaptar el tratamiento a las necesidades particulares de cada paciente y garantizar unos resultados óptimos.
Algunos de los utensilios más utilizados son:
- Cilindros de madera de diferentes tamaños y formas que se utilizan para masajear las diferentes zonas del cuerpo. Estos rodillos pueden tener texturas variadas con las que se obtienen diferentes tipos de estimulación. Cada uno de ellos tiene su nombre, como la mazorca o el rodillo de cubos.
- Champiñón. Como su nombre hace pensar, se trata de un utensilio con una amplia base con una textura de pequeños cilindros y se utiliza para eliminar la celulitis.
- Estas cucharas de madera tienen formas concretas y se utilizan para masajear y modelar zonas más pequeñas del cuerpo como la cara o el cuello. Pueden tener el borde suave o estriado para adaptarse a las necesidades del masaje.
- Tabla modeladora. Con una forma anatómica que permite trabajar las zonas más difíciles para favorecer el drenaje linfático, la eliminación de toxinas y la circulación. Ayuda a tener el vientre plano.
- Copa sueca. Pequeñas copas de madera que se utilizan para el masaje conocido como “vacumterapia”. Se colocan sobre la piel y se deslizan suavemente para estimular la circulación de la sangre y hacer drenaje linfático.
- Espátulas de madera. Herramientas planas y delgadas utilizadas para realizar movimientos de deslizamiento y presión sobre la piel. Son útiles para trabajar zonas específicas y aplicar una presión controlada durante el masaje.
- Bolas de madera. Son bolas de madera lisas que se utilizan para masajear las áreas más pequeñas y delicadas, como la planta de los pies o las manos. Proporcionan un masaje suave y efectivo para aliviar la tensión muscular y mejorar la circulación.
El uso adecuado de estos instrumentos permite aplicar series de movimientos repetitivos con una presión específica en las diferentes partes del cuerpo. Esta presión favorece la eliminación de líquido y la reducción del tejido graso y de las toxinas que pueda haber a través del tejido linfático. Se trata de una terapia para desintoxicar el organismo.
Lo que aporta una sesión de maderoterapia
Como ya hemos comentado, la maderoterapia aporta numerosos beneficios tanto a nivel de aspecto físico como al bienestar emocional y a algunos aspectos de la salud. La maderoterapia corporal conlleva una reducción de la celulitis y la adiposidad localizada. Se utiliza para reducir la apariencia de la celulitis y la grasa localizada, mediante los movimientos de masaje que se realizan con los instrumentos de madera. De manera que se estimula la circulación sanguínea y linfática promoviendo la eliminación de toxinas y reduciendo la retención de líquidos.
El modelado y la reafirmación corporal son otros de sus beneficios. Los movimientos de masaje profundo y la presión controlada que se realizan con las herramientas de madera ayudan a remodelar y tonificar las diferentes partes del cuerpo, lo que ayuda a mejorar el aspecto de la piel, haciendo que se vea más firme y tonificada.
La maderoterapia corporal es muy utilizada para el alivio de la tensión muscular y el estrés, promoviendo la relajación. Los movimientos de masajes profundos liberan los músculos tensos, se reduce el dolor y se mejora la flexibilidad.
Del mismo modo, estimula el sistema linfático y la circulación sanguínea gracias a los movimientos específicos de la maderoterapia, que promueven la eliminación de toxinas y el exceso de líquidos, reduciendo la hinchazón y mejorando la circulación.
También mejora la piel, al promover la producción de colágeno y elastina, devolviendo la vitalidad y la salud a la piel, al mismo tiempo que la tonifica y la rejuvenece. Sin olvidar que reactiva el sistema nervioso, estimulando la relajación profunda y regulando los centros energéticos.
Nos vamos a la maderoterapia facial, donde sus efectos son igual de positivos. El rejuvenecimiento cutáneo es uno de ellos. La maderoterapia facial se utiliza para rejuvenecer la piel del rostro, al estimular la producción de colágeno y elastina. Los movimientos de masaje ayudan a que mejore la circulación sanguínea, como sucede en la maderoterapia corporal, y a tonificar los músculos faciales, lo que reduce las líneas finas y las arrugas.
Al mismo tiempo, los movimientos del masaje y los instrumentos de madera adecuados ayudan a descongestionar la piel del rostro, reduciendo la hinchazón y mejorando la circulación linfática. Esto puede ayudar a que se reduzcan las ojeras y las bolsas de los ojos.
La maderoterapia facial tonifica y reafirma la piel del rostro. Los movimientos realizados en el masaje mejoran la elasticidad de la piel, volviéndola más firme y tonificada. Promueve la producción de elastina, colágeno y vitamina E, aportando luminosidad al rostro y evitando la flacidez.
Beneficios estéticos aparte, la maderoterapia facial proporciona relajación y bienestar. Los movimientos suaves y firmes alivian la tensión muscular y promueven la relajación general.
Aunque pueda parecerlo, la maderoterapia no es una técnica de relajación; se trata de un tratamiento físico de acción más o menos profunda, en función de la técnica utilizada, con el que se pretende aumentar el bienestar general, reafirmar los contornos del cuerpo y eliminar el exceso de grasa. El rodillo de madera estimula el sistema linfático y reduce la retención de líquidos acumulados en los tejidos. Después de unas sesiones, el contorno de muslos y glúteos se ve más terso y el aspecto de la piel de naranja se reduce.
Al activar el sistema linfático, se favorece el proceso natural de desintoxicación del cuerpo, generando bienestar y fortaleciendo el sistema inmunitario. Con el aumento de la producción de colágeno y elastina, se tensa la piel de brazos, estómago o piernas de forma natural y se previene la aparición de celulitis. La presión intensiva estimula la circulación sanguínea, garantizando un cutis saludable y radiante y una piel firme en piernas y glúteos.
Además de sus usos estéticos, alivia la tensión muscular, las contracturas y los dolores musculares o articulares. Al favorecer la relajación muscular y aliviar la tensión y el estrés, favorece un mejor descanso que, a fin de cuentas, es algo que todos necesitamos.
