Nuestros mayores merecen los mejores cuidados cuando, llegado el momento, no pueden valerse por sí mismos o no se encuentran en las mejores condiciones. Pueden darse diversas situaciones en función de la situación: mantenerlos en sus casas, proporcionarles ayuda cuando sea necesario, contratar a una persona para que viva con ellos o llevarlos a vivir con los hijos son algunas de las opciones. También se puede recurrir a los centros de día o las residencias de mayores, sobre las cuales vamos a hablar.
El envejecimiento es parte natural e inevitable de la vida, por lo que garantizar que exista bienestar a lo largo de esa etapa es fundamental. Hacerse mayor no significa renunciar a la comodidad, al contrario. A medida que envejecemos, nos ganamos el derecho a la mayor tranquilidad posible, ya que hemos pasado por todos los avatares que da la vida. Las residencias de mayores desempeñan en la actualidad un papel fundamental, ya que se encargan de proporcionar un entorno seguro, cómodo y adaptado a las necesidades especiales de las personas de mayor edad.
Estos centros, especializados en el cuidado de las personas mayores, deben ofrecer unos servicios básicos para poder contribuir al bienestar integral de sus residentes. A esos servicios básicos se pueden añadir extras, según la residencia y las necesidades y preferencias del residente.
Servicios básicos, especializados y adicionales
Una residencia de ancianos se diseña con la finalidad de cubrir las necesidades diarias que tienen las personas mayores. Dentro de los servicios básicos se incluyen el alojamiento adaptado, la alimentación equilibrada, la atención médica y la enfermería. Al entrar en la Residencia para mayores Castilla, donde proporcionan una atención de calidad a los mayores y disponen de un programa especializado con el que desarrollar al máximo sus capacidades, hemos comprobado cómo los servicios básicos se combinan con otros servicios más especializados.
El alojamiento de las residencias de mayores se diseña para poder garantizar la comodidad y la seguridad de los residentes. En las instalaciones se incluyen habitaciones individuales o compartidas con un baño adaptado, zonas y espacios comunes en los que socializar y participar en las actividades grupales y zonas al aire libre para poder disfrutar de un entorno natural. La calidad del alojamiento es clave a la hora de elegir la residencia de ancianos para un ser querido.
La nutrición tiene un papel igualmente crucial en la salud de las personas mayores, por lo que las residencias de mayores ofrecen menús adaptados a las necesidades particulares e individuales de los residentes, como dietas bajas en sodio o para diabéticos. Se realiza supervisión nutricional con especialistas y se dispone de comedores adaptados en los que los residentes pueden disfrutar de las comidas en compañía.
El último servicio básico e indispensable es la atención médica y la enfermería que tiene que tener un centro de mayores. La atención sanitaria incluye una supervisión diaria por parte de enfermeros cualificados, el acceso a médicos especializados en geriatría y la administración de los medicamentos necesarios y el seguimiento de los tratamientos.
A estos servicios indispensables se añaden los especializados, con los que se garantiza un mejor bienestar integral. Son muchas las residencias que ofrecen a sus residentes unos programas especializados para mejorar su calidad de vida.
La fisioterapia y la rehabilitación son dos de ellos, ya que ayudan a mantener la movilidad de los mayores y a prevenir el desarrollo de enfermedades asociadas a la inactividad. Dentro de las actividades más habituales se encuentran los ejercicios para mejorar el equilibrio y la coordinación, las terapias de rehabilitación cuando se pasa por una operación o se sufre una lesión y los masajes terapéuticos.
Para fomentar la autonomía, se dispone de terapia ocupacional en la que se realizan actividades que han sido diseñadas para mejorar las habilidades motoras y cognitivas, como los talleres de manualidades, las actividades de cocina supervisada o los juegos de memoria y estimulación cognitiva.
Uno de los servicios especializados de mayor utilidad es la estimulación sensorial para residentes que padecen Alzheimer u otro tipo de demencia: actividades con música, luces y aromas, terapia con animales o ejercicios de mindfulness adaptados son algunos de ellos.
Con los servicios adicionales de los que disponen en algunas residencias, lo que se pretende es proporcionar un mayor bienestar emocional y social a los residentes. Actividades recreativas y culturales se llevan a cabo para fomentar la socialización y el entretenimiento, haciendo excursiones a museos, teatros o parques, clases de baile, yoga o musicoterapia, celebración de fiestas y eventos temáticos, etc.
En la mayoría de las residencias de mayores se ofrece servicio de peluquería y estética, ya que el aspecto personal tiene un impacto directo en la autoestima. Cortarse el pelo, peinarse, hacerse tratamientos faciales y de uñas e incluso podología están a la orden del día.
Aunque es un servicio especializado, no debería faltar en ninguna residencia: apoyo psicológico. El bienestar emocional es fundamental, por lo que los psicólogos que trabajan en las residencias se enfocan en el manejo de la ansiedad y la depresión, el apoyo durante el proceso de adaptación y terapias de grupo para fomentar la interacción.
Cuidados de los mayores en las residencias
Envejecer es un proceso que supone una serie de cambios significativos en la vida. Con el paso del tiempo, las personas mayores pueden experimentar una capacidad disminuida a la hora de desplazarse, cuidar de sí mismas y realizar tareas básicas. Cuando se experimenta este cambio, es vital que se reciban los cuidados necesarios y adecuados para mantener su salud y bienestar. A menudo se recurre a las residencias de mayores, en las que el personal está preparado para proporcionar la atención y el cuidado necesarios.
Llegado el momento, es imprescindible conocer algunos aspectos básicos que los mayores deben tener en cuenta al trasladarse a la residencia. Uno de los primeros pasos a dar es conocer a los miembros que componen el personal. Tomarse el tiempo necesario para conocer a todos los componentes implica que los miembros del equipo conozcan las necesidades y preferencias de la persona. Es importante sentirse cómodo y confiar en los miembros del personal, por lo que hay que animar a los residentes para que pregunten a los trabajadores por su experiencia y nivel de formación. Esto hace que se gane confianza en las manos que te van a cuidar.
Uno de los retos a los que se enfrentan nuestros mayores en estos centros es el riesgo de sufrir un esfuerzo físico importante, ya que la movilidad es menor, por lo que hay que tener precaución a la hora de su participación en las actividades. Esto quiere decir que el personal debe realizar actividades recomendables y beneficiosas para el mayor, evitando las que sean innecesarias. Tomarse tiempo para comunicarse y crear un plan de acción ayuda a evitar el esfuerzo físico.
El cuidado de los mayores pasa por la dieta equilibrada. Ocuparse de sus necesidades nutricionales y proporcionarles una dieta equilibrada es en extremo importante, ya que ayuda a que se mantengan sanas y fuertes. Asegurar en la residencia que se proporciona una dieta con los nutrientes necesarios ayuda a que sean menos susceptibles a la enfermedad. Poner atención a las necesidades alimentarias de cada residente conlleva la implicación del personal en todas las fases de planificación dietética, garantizando que los trabajadores sepan las restricciones de cada residente. Tener en cuenta sus preferencias y gustos ayuda a que la dieta sea equilibrada y adaptada a sus necesidades al mismo tiempo que se siente a gusto con su plan de alimentación.
Organizar sesiones de ejercicio con regularidad y animar a los mayores a que se unan a programas de ejercicio ayudan a mantener su salud y garantizan que mantengan sus niveles de movilidad y flexibilidad lo más altos posible. El personal tiene que comunicarse con los residentes para elaborar un plan de ejercicios personalizado y adecuado a sus capacidades individuales. Es importante que la rutina de ejercicios se personalice y adapte a las necesidades de cada residente, puesto que algunos ejercicios pueden ser contraproducentes y agravar el estado de la persona.
Igual de importante es garantizar que los residentes tengan la posibilidad de participar de forma regular en actividades sociales e interactuar con los demás. Esto contribuye a que su calidad de vida se mantenga lo más alta posible, al mismo tiempo que se puede mejorar. Las familias deben colaborar con el personal de la residencia de manera que se pueda asegurar el cuidado de los mayores y estos tengan la ocasión de interactuar con otros residentes. Resulta importante asegurarse de que al residente se le ofrezcan diversas opciones y oportunidades para que realice las actividades que más le gusten, como pueden ser la pintura, la música o pasear.
Este tipo de cuidados tiene que estar ligado a los servicios básicos, ya que hace posible que los residentes en los centros para mayores reciban la atención y los cuidados necesarios. Tan solo hay que seguir unos pasos básicos para que los mayores residentes se puedan beneficiar de un nivel de atención máximo y, en consecuencia, puedan disfrutar de la mejor vida posible que se puede tener en una residencia de ancianos.
